Bedre Puls, 16 - 21 Oktober

Forrige uke opplevde jeg å bli kjent med beinhinnebetennelse :-( Og det har ikke blitt bedre med tiden. Så førstkommende mandag skal jeg til fysioterapeut for å få fikset opp litt.
Har fått forståelse for at dette er helt vanlig. Men jeg er redd for at med en så pass stor treningsbelastning som jeg nå får, så er jeg ekstra utsatt. Muskler som vokser raskere enn andre ting følger med på kan jo årsake mye smerte også.
På lørdagen var det Søndagsklubb. En av oppvarmingsmetodene er fotball. Tenk dere, jeg spille fotball! Dermed har jeg konstatert at det finnes onde makter :-)
Den kampen resulterte i at jeg, altså jeg Jostein B. gikk i en takling som medførte to legger mot hverandre. Og jeg ble truffet rett i en av musklene på fremsiden av leggen.
Noe som har medført ekstra smerter i tillegg til beinhinnebetennelsen.
Så herved kan jeg skryte på meg min første idrettsskade noen sinne, og også min første fotballskade. Min far han skoggler sikkert noe jæklig fra havets bunn der han tilbringer evigheten :-)
Jeg gjennomflrte også mitt første delmål på Søndagsklubben. Jeg sprang min første hele runde rundt treningsbanen. Og under selve sirkeltreningen gjennom førte jeg to hele runder uten stans. Ikke dårlig for meg etter bare ca tre uker!
Pga beinhinnebetennelsen har jeg valgt å ikke gå flere turer på asfalt foreløpig. Noe som har gjort at jeg kun gikk tur på Snøndagen, med utrolig store smerter. I morgen skal jeg prøve å gå i marka, for da har jeg mulighet på dagtid.
Ellers går Catsliden på Mandagen, og torturtimen med Yngvar på Tirsdagen bedre og bedre. Det er absolut fremgang å spore, både i form av fysisk størrelse, vekt og prestasjon. Så jeg kan ikke annet enn å klage :-)
I dag var de trening med JS. 2x9x100m - Jeg gjennomførte så vidt det var.
Men jeg gjennomførte :-)
Nå sitter jeg her med en smoothie og skriver blogg :-)
Med en helt for jævlig smerte i venstrefoten. Kan nesten ikke gå :-(
Det blir ingen gåtur i kveld vil jeg tro?

Og i dag setter jeg inn Balder, min motorsykkel. han står der ute å fryser på seg tenningsfeil og forgasserfrys. Så det er på tide å la han gå i dvale for vinteren.
I vinter skal jeg overhale motoren og lakke ramma. Så blir han så fin så til våren :-)